{"id":23559,"date":"2021-09-11T12:00:32","date_gmt":"2021-09-11T11:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/jornaldasoficinas.com\/pt\/?p=23559"},"modified":"2021-09-10T09:45:26","modified_gmt":"2021-09-10T08:45:26","slug":"randstad-partilha-dicas-para-regresso-ao-trabalho-pos-ferias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornaldasoficinas.com\/pt\/randstad-partilha-dicas-para-regresso-ao-trabalho-pos-ferias\/","title":{"rendered":"Randstad partilha dicas para regresso ao trabalho p\u00f3s f\u00e9rias"},"content":{"rendered":"

\"09<\/p>\n

O m\u00eas de setembro \u00e9 marcado simbolicamente pelo regresso ao trabalho e \u00e0s rotinas p\u00f3s-f\u00e9rias, algo que n\u00e3o deve ser visto como negativo, mas antes como um momento de novos desafios. A Randstad<\/a> partilhou cinco pr\u00e1ticas que pode adotar para um regresso mais feliz ao trabalho<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Tire um dia antes do regresso ao trabalho \u2013 Tal como demoramos a adaptarmo-nos a entrar nas f\u00e9rias, tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio algum tempo para o regresso \u00e0 rotina. Por isso, aproveite para organizar tudo de forma a que a transi\u00e7\u00e3o seja o mais suave poss\u00edvel.<\/li>\n<\/ol>\n
      \n
    1. Organize-se no primeiro dia de trabalho ap\u00f3s as f\u00e9rias \u2013 Levante-se mais cedo para ter tempo para cuidar de si, tomar o pequeno-almo\u00e7o sem pressa e sair de casa com tempo (ou come\u00e7ar o teletrabalho com calma). Quando for para come\u00e7ar a trabalhar, comece por agendar o que \u00e9 importante e evite reservar muitas reuni\u00f5es e chamadas.<\/li>\n<\/ol>\n
        \n
      1. Defina prioridades \u2013 N\u00e3o queira fazer tudo logo no primeiro dia, pois poder\u00e1 n\u00e3o conseguir e isso ir\u00e1 faz\u00ea-lo sentir-se frustrado. Comece pelas tarefas realmente importantes e as mais simples de executar, sem esquecer de confirmar com os seus colegas se h\u00e1 alguma tarefa que seja imperativa. O importante \u00e9 n\u00e3o se deixar levar pela ansiedade de querer resolver tudo de uma vez s\u00f3.<\/li>\n<\/ol>\n
          \n
        1. Personalize o espa\u00e7o de trabalho \u2013 Aproveite este regresso para reorganizar o seu espa\u00e7o de trabalho, de forma a que consiga trabalhar de forma mais eficaz. Aproveite para dar um toque pessoal como forma de o motivar nos momentos mais complicados.<\/li>\n<\/ol>\n
            \n
          1. Aproveite os tempos livres \u2013\u00a0As f\u00e9rias acabaram \u00e9 verdade, mas aproveite os tempos livres para caminhar durante a hora de almo\u00e7o ou ir ao gin\u00e1sio. Se n\u00e3o quer investir no exerc\u00edcio f\u00edsico, usufrua desses momentos para falar com os colegas ou pensar nalgum projeto interessante em que esteja envolvido.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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