Teletrabalho – O novo normal que veio para ficar
Teletrabalho: “Atividade profissional exercida à distância, fora do espaço físico da empresa empregadora, através do recurso a tecnologias de informação e de comunicação”, esta definição retirada do Dicionário de Português faz parte do ‘dicionário’ diário de mais de um milhão de portugueses
O Teletrabalho não surgiu em 2020, mas segundo os dados divulgados pelo INE (Instituto Nacional de Estatística), o trabalho em casa ganhou notoriedade neste ano e cresceu cerca de 21,3% em Portugal após o surgimento da pandemia de Covid-19. De acordo com este mesmo relatório, o número de população empregada, que indicou ter exercido a sua profissão, sempre ou quase sempre em casa, na semana de referência, ou nas três semanas anteriores, foi estimada em 1,094 milhões de pessoas.
A pandemia veio mostrar que há muitos trabalhos que podem ser feitos a partir de casa e também que as empresas tinham trabalhadores com capacidades para tal, sendo provável que haverá uma série de pessoas a trabalhar a partir de casa ou em situações híbridas após a crise.
Trabalhar através de casa é um alívio para uns e uma dor de cabeça para outros. Estaremos nós a atravessar o ponto de viragem no mundo do trabalho? Segundo um estudo recente da Work, sobre o impacto da pandemia, 89,4% dos empresários considera que os colaboradores estão motivados, 86,4% veem o teletrabalho como uma tendência futura, 83,3% consideram que o teletrabalho mantém a produtividade da empresa e 36,4% dizem que vão repensar o espaço físico da própria empresa.
Teletrabalho produtivo
Trabalhar em casa deixou de ser uma exceção, para se tornar uma prática generalizada. Como qualquer outra mudança, o teletrabalho trouxe novos desafios e riscos às empresas. Se por um lado a conciliação da vida pessoal e profissional sai facilitada, por outro a invasão da vida profissional na vida pessoal e familiar também é uma realidade.
Rapidez e eficácia. São estas as duas qualificações que hoje em dia se exigem aos teletrabalhadores para não perderem em momento algum o foco. Para se ser eficiente em ambas, é necessário seguir alguns métodos. Segundo um estudo da Zurich, tornar o espaço de trabalho mais seguro, estabelecer um método e horário de trabalho, manter as costas direitas e distinguir a casa do escritório, são alguns dos vários métodos que devem ser cumpridos em regime de teletrabalho.
Para além disso, praticar exercício regularmente, e fazer curtos intervalos com ênfase na mobilidade das articulações em paralelo com uma boa alimentação com reforço dos ómegas e vitaminas do complexo B, são outros exemplos que vão para além do trabalho mas que impactam significativamente na produtividade dos colaboradores.
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